건강을 챙기기 위해서 3-4가지가 넘는 약을 먹는 현대인들이 많습니다. 그런데 약을 한통 다 먹기전에 유통기한이 지나버리는 경우가 있죠. 버리기에는 너무 아까워 먹어도 괜찮은지 고민하시는 분들이 많은데요, 오늘은 유통기한 지난 약 먹어도 되는지 알아보겠습니다. 유통기한 지난 약 섭취하면 어떤 영향이 있을까? 건강식품의 경우 일반적으로는 유통기한까지 유효한 성분이 남아있기 때문에 보관만 잘 한다면 2-3개월이 지나더라도 섭취가 가능합니다. 하지만 영양제에 종류에 따라서 꼭 유통기한을 지켜야 하는 것들이 있습니다. 오메가3, 감마리놀렌산 처럼 기름 성분이 있는 영양제는 유통기한이 지날 경우 변질에 우려가 크고 비타민B12, 비타민C는 자연손실이 크기 때문에 과감하게 버리는 것를 추천합니다. 효능이 감소합니다..
